Palermo bajo el humo (El Pais)Como muchas personas sabrán (y padecerán) en Argentina, específicamente en Buenos Aires y provincias limítrofes, estamos siendo invadidos por unas nubes de humo producto de la quema de pastizales por parte de los productores agropecuarios que para abaratar costos de “limpieza” del campo, los queman. Pero se ve que esta vez se fueron de mambo, y con el clima que no ayudo, el humo invadió varias provincias, y ya esta llegando a Uruguay.
La cobertura de los medios fue bastante, pero no dijeron mucho sobre los métodos de prevención sobre los efectos que tiene este humo, que no es toxico, pero que a la larga puede traer complicaciones.
Aportando un poco, les traigo unos datos que pueden ser útiles, extraidos del blog del Centro Medico CEPEM.
La cobertura de los medios fue bastante, pero no dijeron mucho sobre los métodos de prevención sobre los efectos que tiene este humo, que no es toxico, pero que a la larga puede traer complicaciones.
Aportando un poco, les traigo unos datos que pueden ser útiles, extraidos del blog del Centro Medico CEPEM.
Primero, los problemas que puede raer:
Irritación en los ojos
Congestión nasal
Irritación en la garganta
Irritación de los senos nasales
Sensación de falta de aire
Tos
Dolor de pecho
Dolor de cabeza
Y las personas que ya tienen problemas respiratorios, pueden padecer los siguientes síntomas:
Congestión nasal
Irritación en la garganta
Irritación de los senos nasales
Sensación de falta de aire
Tos
Dolor de pecho
Dolor de cabeza
Y las personas que ya tienen problemas respiratorios, pueden padecer los siguientes síntomas:
Tos seca o con flema
Molestias en el pecho
Respiración con silbido y falta de aire
Para poder prevenir un poco, y también para no dejarse engañar con métodos de prevención improvisados, aquí hay algunos datos:
No aumente la contaminación en los espacios cerrados:No use estufas de gas ni ningún elemento que arda.
No pase la aspiradora puesto que levanta partículas en su hogar.
No fume, con ello aumentará la contaminación del aire
No abra las ventanas, el humo proviene de afuera.
Si tiene equipo de aire acondicionado split, úselo para ventilar la casa.
Las mascarillas de papel contra el polvo que venden en las ferreterías no protegerán sus pulmones del humo.
Los barbijos de tela tienen poca utilidad porque las partículas son muy finas .
Tome mucho agua, el mantenerse bien hidratado facilita que las partículas no se adhieran a las membranas y se eliminen por secreción.
No realice ejercicios al aire libre ya que cuando se hace actividad ventila más, se respira más humo incrementando la exposición.
Los ojos sufren especialmente la presencia del humo. Puede presentarse cierta irritación y tal vez sequedad. No se automedique.
Si sufre de asma o de alguna otra enfermedad pulmonar, siga las instrucciones que ya tiene de su médico en cuanto a medicamentos y su plan de control del asma utilizando la medicina que emplea habitualmente para controlar su enfermedad o para tratar las crisis.
Esté atento a sus síntomas. Si siente silbidos cuando respira, si se despierta de noche, si estos días tuvo que usar más medicación, la consulta precoz pueda ayudar a evitar que empeore.
Cuando conduce un vehiculo:
Se recomienda expresamente la reducción de la velocidad de tal modo que se pueda detener el vehículo en el espacio visible al frente.
Utilice las luces bajas, y en el caso de no contar con ellas, las luces de niebla.
Al llegar a un cruce o cambio de dirección, extreme las precauciones por falta de visibilidad.
En vías de una calzada y doble sentido de circulación, no intente adelantarse porque, en estas condiciones, hay más riesgos.
Datos del Dr. Alfredo Botbol
Publicación Original
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